В чем счастье настоящей женщины

Автор: | 09.10.2019

Счастье не значит, что у меня нет проблем. Счастье — это умение жить с тем, что есть.

Чтобы быть успешной и действительно ощущать себя счастливой, важно:

  1. Найти свой собственный рецепт благополучия
  2. Научиться получать удовольствие от самого процесса движения к своему счастью

Важно не путать причину и следствие: не я несчастна, потому что у меня родственники не те, а я несчастна и поэтому у меня родственники не те. Первично ощущение счастья и тогда меняется все вокруг.

Как стать счастливой настоящей женщиной. Все стремятся к счастью. Счастье — это цель жизни людей. Счастье. как любая другая эмоция находится внутри нас, мы сами ее создаем.

За следующую информацию огромное спасибо Ицхак Пинтосесевич и его сайт https://5sfer.com/

Способы почувствовать себя счастливой:

Первое — надо разобраться со своим прошлым, прошлое забывает ощущение счастья. Часто мы носим с собой прошлые события, обиды, сожаления, старые раны. Все над выкинуть, используйте любые техники, но прошлое должно остаться в прошлом. Единственное, что надо сделать — это быть благодарной прошлому за уроки (многому научились), за опыт, за то, что вы сейчас живы. Оставляем единственное отношение к прошлому — благодарность.

Второе — это настоящее, данный момент нашей жизни, здесь и сейчас. Нужно уметь в этом настоящем, в этот момент быть, присутствовать, находиться. И делать свои действия в данный момент на 101% максимально эффективно. Нужно вкладывать всю свою силу которая есть в это настоящее, в этот момент. Это способ быть счастливым в настоящем, находиться в нем и вкладываться в него на 101%.

Третье — наше будущее. Мы все двигаемся в будущее. Куда никто не знает, будущего пока нет. Поэтому нужно иметь мечту, что ты хочешь создать в будущем. и когда у вас в настоящий момент выстроено то будущее, которое вы хотите создавать и оно зажигает вас. Сказано цель жизни — это жизнь целью. Эта цель должна захватывать и вдохновлять, она должна наполнять позитивными эмоциями желания и воодушевления. типа я хочу это создать и я верю, что это будет.

Это и есть три главный рычага счастья.

Далее нужно в пяти сферах жизни совершенствоваться и вкладывать в себя.

Пять сфер:

  • действуй (личная эффективность). Здесь основное упражнение научиться работать 25-минутными циклами, не отвлекаясь. 25 минут отключился и действуешь в одном направлении.
  • живи. Каждые 25 минут делай что-нибудь для своего здоровья: погнись, руки покрути и т.д, поделай что-то, чтобы твое тело ожило.
  • влияй. Находи каждый день что-то позитивное и мотивирующее и поделись этим с друзьями. Передавай им в головы позитивное влияние — оно вернется к тебе. Распространяй веселье, радость, вдохновение.
  • богатей. Деньги, которые каждый из нас получает, это следствие той ценности, которую мы даем в мире. Каждый день подумай, что ты можешь усовершенствовать в себе, в профессиональном плане. Каждый день, хоть по 25 мин совершенствуйся, увеличивай свою ценность как личности, как человека. который что-то создает и производит в этом мире.
  • люби. Любовь не зависит не от чего. а только от тебя. Создай у себя внутри это чувство любви и дай ее своим близким, Богу. Любовь и благодарность.

В чем проблема с позитивным настроем. Человек зеркалит других людей, с кем поведешься — от того и наберешься. Мы впитываем от людей их способ мышления и это происходит неосознанно. Поэтому самый простой способ выйти из эмоциональной ямы — это пообщаться с позитивно настроенными людьми. Вы подпитываетесь у них этой силой и она вытаскивает вас из ямы, потому что самому от туда уже не выбраться. То есть вы все знаете, но ничего сделать не можете.

Как это не странно, но самые позитивные люди это те, которые преодолели самые страшные трудности и несчастья. То есть они сумели преодолеть очень тяжелую яму.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *