Правило №1. Просто думая по другому, можно изменит свой мозг.
Правило №2. Мы прокручиваем до 60 000 мысли каждый день и 90% из них такие же как вчера. Мысли, которые повторяются становятся подсознанием. Поэтому надо контролировать и мудро выбирать о чем думать.
Правило №3. Самый лучший способ предсказать будущее — это создать его, но не из того, что известно, а из того, что неизвестно.
Правило №4. То во что мы верим влияет на нас, на наш успех. Это как таблетка плацебо, когда пьют просто мел, а думают, что чудо-лекарство.
Правило №5. Не надо контролировать ход жизнь и исполнение желаний. Следует довериться Богу, и просто верить и благодарить за все, что с вами происходит.
Правило №6. Одинаковые мысли приводят к тому же выбору, выбор — к поведению, поведение — к опыту, опыт дает те же эмоции, те же эмоции — вызывают те же мысли. Поэтому не будет нового будущего, если вы держитесь за прошлое и не меняете свои мысли.
Правило №7. С того момента как вы начинаете наблюдать за собой со стороны, вы прекращаете работу программы и включаете осознанность. Вы становитесь сознанием.
Правило №8. Вы направляете энергию туда, куда направляете свое сознание.
Правило №9. Для того чтобы изменить свою жизнь, нужно изменить свои мысли, выйти за замки обыденности, условий, окружения, обстоятельств. Не давайте рамкам сдерживать вашу мечту.
Правило №10. Как только ваши мысли становятся больше того, что вы чувствуете, в вашей жизни начинают происходить перемены.
Правило №11. Наши желания сбываются, только тогда когда наши эмоции, мысли и желания согласованы и передают один сигнал.
Правило №12. Процесс созерцания и обдумывания того, кем вы хотите быть, уже начинает менять ваш мозг.
Правило №13. Гормоны стресса, особенно при длительном действии, создают болезни.
Правило №14. Целью медитации является вхождение в подсознание.
Правило №15. Ваше восприятие напрямую связано с выбором, который вы делаете, с поведением, которое демонстрируете, с отношениями, которые вы выбрали и реалиями, которые создаете.
Правило №16. Если вы хотите изменить какой-то аспект реальности, нужно думать, чувствовать и действовать по-новому. Мы должны стать другими и создать новое состояние ума, чтобы увидеть новые результаты.
Правило №17. Когда вы чувствуете себя таким цельным, что вам уже все равно, произойдет ли «это», начнут материализовываться удивительные вещи. Когда вы отпускаете ситуацию, все случается очень легко.
Правило №18. Самое сложное в изменениях – это не делать тот же выбор, что вчера. Изменение – это выбор, а не реакция.
Правило №19. Мы зависимы от убеждений и эмоций прошлого. Мы воспринимаем наши убеждения как истины, а не идеи, которые можно изменить. Если мы в чем-то сильно убеждены, мы можем не видеть очевидные свидетельства об обратном. Многие убеждения негативно влияют на здоровье и счастье.
Огромное спасибо Джо Диспенза за эту информацию!