Питание настоящей женщины

Автор: | 09.10.2019
Питание настоящей женщины

Сразу хочу выразить свою благодарность за информацию Рами Блект https://www.bleckt.com/

Современные люди жрут как свиньи! И даже хуже. Они едят все подряд.

У людей все начинается с нашего питания, наши вибрации, энергии. И нас держит матрица западного мира, которая построена для того чтобы люди часто болели долго не жили. Современная западная система построена так, чтобы средний класс беднел, все эти ипотеки, займы денег.

Но самое главное в ней это держать людей на примитивном уровне сознания — для этого им дается примитивная еда.

Выигрывают сразу все: Минздрав, больницы, фармацевты.

Чем более примитивный человек, тем им проще управлять и все начинается с питания.

Если вы хотите поменять судьбу и быть здоровыми, не иметь много проблем в своей жизни, начните менять питание Вы не представляете как это тяжело.

Все научные данные говорят о химии в фастфуде. Эту пища не портиться неделями. И консерванты и 25 химических элементов.

Чем примитивнее вибрации. тем примитивнее еда у человека.

Давно известно на востоке: что пища прямым способом влияет на наш ум. Если вы питаетесь трупами, вы станете раздражительными, с внутренней агрессией.

У каждого продукта есть свои вибрации. В искусственных продуктах нет праны. Они притягивают боль ментальную и физическую.

Мы переедаем, когда мы в стрессе.

Даже медицинские исследования сейчас доказывают, что изменение системы питания может вылечить даже от рака.

Изменив питание, можно избавиться от лекарств. В природе есть лекарства. Куркума — чистит кровь.

Современная еда пастеризует и отравляет наш организм и наш ум. наш ум связан с кишечником. То что мы едим, дает нам информацию.

Следует увеличить количество благостной пище в своем рационе. Также надо изменить поведение за едой. Больше жевать, есть в хорошем настроении или молится. пищу надо есть с любовью. Тогда пища будет давать энергию, будет давать прану. Нам не нужны калории. Это искусственная система.

Академик Шаталова http://www.everlive.ru с питанием творит чудеса. Ее пациенты, больные люди перешли пустыню 500 км за несколько дней.

Потому что у людей по природе огромные сверх способности.

Что такое ГМО — это вырождение поколений, раковые заболевания, увеличение опухолей.

Химия — это низкие вибрации, это много боли. Потому что у кого низкие вибрации им во вселенной предусмотрены более жесткие уроки.

Поэтому начните с питание и ваша жизнь измениться и чистите организм регулярно. Если у вас 60% рациона овощи и фрукты ваш иммунитет хорошо работает. Если 90% — люди практически не болеют.

Мы далеко отошли от природы: кетчупы, куча консервантом, мы стали мутантами, нарушающие все законы природы.

Мощно, спасибо Рами!

А вот пример здорового завтрака. Благодарность Виталию Островскому https://vitaliyostrovskiy.ru/

Принципы правильного питания:

  1. Ешьте когда хочется. Пища переваривается 5 — 6 часов.
  2. Если человек кушает пищу в тщательно перетертом виде, причем она не доведенная до кипения, то на усвоение в желудке уходит не 6 ч, а 40 мин.
  3. Качественная пища.
  4. Сбалансированное питание.
  5. Сезонность овощей и фруктов.
  6. Соблюдение постов.
  7. Один день в неделю на воде
  8. Совместимость продуктов (ни с чем не совместимы: молоко, дыня, мясо только с овощами)
  9. Нет растворимому кофе
  10. Сахар только кристаллический, только на язык, в стакан не добавлять.

Продукты, ворующие у нас здоровье:

  1. Соль
  2. Сахар и сахарозаменители
  3. Алкоголь в большом количестве
  4. Дрожжевой хлеб
  5. Маринады, уксус
  6. Мясо темное, жирное (напичканы гормонами)(заменитель орехи, семечки, кунжут)
  7. Сливочное масло 72.5% — трансжир. В день надо 10 г- натурального 82.5%.
  8. Фастфуды
  9. Газированные напитки, пакетированные соки.

Правило №1. Настоящая женщина питается осознано. Она понимает, что от питания зависит ее здоровье, внешний вид и настроение. Она становиться хозяйкой своего питания и не делает культа из еды. Употребляет в пищу только здоровые и полезные продукты.

Правило №2. Настоящая женщина выбирает простые и полезные продукты. И избегает сложные, многокомпонентные блюда с множеством стадий обработки. Самые полезные блюда готовятся очень просто и не требуют много времени.

Правило №3. Настоящая женщина никогда не переедает. Она знает, что люди часто заедают стрессы и скуку, или переедают за компанию. Она в состоянии отличить физический голод от эмоционального.

Правило №4. Настоящая женщина питается часто и небольшими порциями и придерживается сбалансированного питания.

Правило №5. Принятие пищи для настоящей женщины ритуал, который не терпит спешки и суеты. Она есть медленно, вдумчиво, хорошо пережевывая пищу.

Правило №6. Настоящая женщина встает из-за стола с чувством легкости. Она знает, что чувство сытости приходит через 10-15 мин. И лучше вовремя остановиться, чем потом испытывать чувство распирания и тяжести в животе.

Правило №7. Настоящая женщина пьет чистую воду равномерно в течение дня, не увлекается мочегонными кофе и чаем. Не увлекается питьем во время еды.

Правило №8. Настоящая женщина старается не переедать перед сном. Для нее лучший ранний и легкий ужин за 2 часа до сна. Она знает, что ее крепкий сон, утренняя бодрость и свежий внешний вид будут зависеть от того, что и когда было съедено вечером.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *